Privirea inainte!

Ca e bine, ca e rau privirea trebuie sa fie tot timpul inainte.
Privitul inapoi nu ne ajuta sa inaintam in viata, nu ne ajuta sa evoluam, nu ne ajuta in niciun fel. Insa de cele mai multe ori este foarte greu sa nu te agati de ceva din trecut, chit ca a fost o intamplare negativa sau pozitiva.
Am regasit de curand o descoperire personala intr-un citat al lui Aristotel: "Suntem ceea ce facem in mod repetat. Excelenta este deci nu o intamplare ci un OBICEI". Astfel ca asa cum ziceam mai demult, totul se rezuma la autoeducatie - asa ca daca ne impunem, daca tinem minte si ne repetam sa nu privim inapoi ... cu timpul vom reusi! Sigur, garantat!
Trebuie doar sa ne facem un obicei din asta. Urmatorul pas greu va fi sa nu mai lasam pe nimeni sa ne corupa, si sa ne intoarca din drum ....poate chiar sa 'corupem' - in sens pozitiv- noi pe altii. Succes!
Va las cu un link inspirational .

Muzica - sunetul optimismului

In orice suferinta (fie ea tristete sau doar stres) muzica preferata ne duce pe taramul preferat. Aveti incredere!
Incercati numai sa va aduceti aminte din liceu sau de ieri - oricand v-a cazut o melodie 'cu tronc' la radio sau la o petrecere  (si mai bine pentru ca va aduce aminte de stare) si incercati sa reintrati in starea respectiva ascultand un CD mai vechi sau pur si simplu radio.
...de la un punct incolo va va veni sa faceti karaoke prin casa

Cand esti cel mai rau...

exact atunci trebuie sa gandesti de bine.

Ma depaseste de ce in toate articolele de sfaturi impotriva depresiei preponderenta este afirmatia 'gandeste pozitiv'. Sunt momente in viata in care chiar nu poti vedea partea plina a paharului, este ceva ce te impiedica. Eu inteleg cred cel mai bine ... insa imi aduc aminte ca pe vremuri ma laudam ca sunt 'exagerat de optimista'. In aceste momente se dovedeste cel mai bine 'optimismul' iar cel mai dificil este chiar sa crezi cu toata fiinta in acea luminita de la capatul tunelului.
Aceste momente 'de incercare' cred eu ca ni le da Dumnezeu pentru a ne repune pe drumul potrivit fiecaruia, pentru a ne trai viata cu adevarat pentru menirea noastra.
Poate ca exact lucrul care te vindeca este cel care iti este cel mai potrivit, pentru ca atunci cand esti cel mai jos, nu poti face decat ceea ce iti place.

Ce faci cu o rezolutie de anul nou?

In fiecare an imi pun problema 'cum sa reusesc sa pun in aplicare rezolutiile pe care mi le-am propus in anul nou?'...si in fiecare an intrebarea ramane fara raspuns.

Acum cred ca pe langa ca trebuie facuta o lista cu toate rezolutiile propuse - pentru a evita sa fie prea multe si pentru a le putea constientiza - ele trebuie initiate CAT DE REPEDE in anul respectiv.
In anii trecuti as fi zis ca sunt rezolutii pentru care nu ai ce face la inceput de an, dar daca stau sa ma gandesc mai bine... poti face macar un pas mic pentru initierea ei, macar sa iti scrii un mesaj undeva, la vedere (pe frigider, usa, birou...)
Scrie mesajul cat mai frumos, ca si cum ti-ai scrie o felicitare , nu pe o ciorna - astfel incat sa te imbie...
Anul acesta voi incerca si eu reteta aceasta! Incercati-o ! si astept feedbackul vostru :)

Rezolutie an nou

Anul nou sa va aduca, pe langa dorinta de a fi mai buni cu noi insine si cei din jur, multa sanatate si putere... CATE UN ZAMBET PE ZI! Cred ca ar trebui sa pun acest motto la birou, undeva la vedere pentru ca macar 30 de secunde pe zi sa ne intrerupem si ... SA NE GANDIM LA UN LUCRU VESEL! oricare ar fi acela sau oricat de veche amintire ar fi!
La multi ani!